Como quitar estrías y prevenir estrias

Como quitar estrías y prevenir estrias.

Las estrías son causadas por cambios muy rápidos en el tamaño de la piel (piensa en aumento de peso, pérdida de peso o embarazo).

El 99% de las mujeres embarazadas desarrollan estrías en el área del abdomen, los muslos y la cadera, y desafortunadamente, parece ser genético – si tu mamá tiene, la probabilidad es que tú también vayas a tener.

 Pero no te preocupes, hay cosas que puedes hacer para prevenirlas, así como para reducir la apariencia de las que ya tienes.

5 Diferentes tratamientos

* Tratamientos Tópicos

1.-Usa crema humectante. Un estudio que comparaba humectantes a bases de hierbas encontró que las personas que se humectaban de diario mostraban una mejoría significativa en la apariencia y elasticidad de la piel. Piensa en ello de esta forma: si tu piel se estira mucho, es menos probable que le salgan estrías si está hidratada.

Ponte crema en las estrías nuevas, o en áreas donde estés preocupada que puedan aparecer en un futuro. Aunque ponerte crema en las estrías Viejas puede mejorar su apariencia, puede que no sea tan efectivo como ponerte en las más recientes.

Si te preocupan los químicos que pueden tener las cremas humectantes, puedes crear tu propia mezcla usando aceite de germen de trigo, aceite de oliva y aloe vera. El mismo estudio muestra que esta combinación es la mejor crema humectante que puedes hacer.

2.-Usa ácido retinoico. Un estudio de la Universidad de Michigan sugiere que personas que usan cremas de ácido retinoico en estrías observan resultados maravillosos. Los ácidos retinoicos son bastante eficaces en el aumento del colágeno.

• Debe evitarse si estás embarazada o amamantando.” Puede causar defectos de nacimiento al bebé.
• Puede que necesites una prescripción para obtener productos que contengan ácido retinoico.
• Limita la exposición al sol si te estás tratando con ácidos retinoicos. Puedes ser más susceptible a quemaduras causadas por el sol.

3.-Usa ácido glicólico. El ácido glicólico aumenta la producción de colágeno, y hace que tu piel sea más elástica.

• Puedes usarlo durante el embarazo.
• Al igual que con los ácidos retinoicos, evita la exposición prolongada al sol.
• Lo puedes conseguir en las farmacias. Para un tratamiento más intenso, visita a tu dermatólogo.

4.-Combinar el ácido glicólico con el retinoico mejora dramáticamente la apariencia de las estrías. Si escoges hacer esto, deberías de “preparar” tu piel con ácido retinoico antes de usar ácido glicólico.

• Si vas a ver a un doctor para que te de una prescripción de ácidos retinoicos, pregúntale si también te puede incorporar ácidos glicólicos.

5.-Prueba el aceite de Vitamina E. Este a menudo se dice que es una cura milagrosa para las estrías. Aunque estudios muestran que es más efectivo en mujeres que ya habían estado embarazadas, y no ha sido efectivo en el uso general. Aun así no te hace daño intentarlo.

*Trata de mezclar el aceite de Vitamina E con una crema humectante (sin olor), para obtener una mejor cobertura.

Suplementos

1.-Incrementa tu consume de Vitamina C. Varios dermatólogos sugieren que tomar suplementos de 500 mg de vitamina C, tres veces al día reduce la apariencia de las estrías.

*Para obtener mejores resultados, combínala con ácido glicólico.

Tratamiento con Láser

1.-Para estrías recientes, usa un láser de colorante pulsado. Se mostró que un láser de estos ajustado a 585-nm redujo las estrías en una mujer Coreana después del parto. Este tipo de láser es efectivo contra el enrojecimiento, pero es mejor usarse con estrías recientes.

• Prepárate para gastar tu ahorro. Son cinco tratamientos, con un mes de diferencia, de $500 a $800 por tratamiento.
• No se recomienda para personas con un tono de piel oscura debido a la posibilidad de decoloración de la piel.

2.-Para estrías más viejas, prueba el láser fraccionado. Este minimiza las estrías más arraigadas. estrías. Este láser está enfocado a los bordes de las estrías, así suavizando la piel.

• Llegas a pagar alrededor de $ 1000 dólares por sesión, y necesitarás, al menos, tres sesiones.
• La hiperpigmentación y las cicatrices son efectos secundarios potenciales que pueden surgir de este tipo de láser.

Opciones Quirúrgicas

1.-Hazte una abdominoplastia. La única forma de deshacerse de las estrías es cortándolas. Si ya intentaste todo lo demás y sigues con tus estrías, deberías de considerar esta cirugía.

Prepárate para el costo. Una abdominoplastia te cuesta entre $4000 y $20000 dólares, dependiendo en donde te lo hagas.

Considera los riesgos. Como con cualquier otra cirugía, puede tener sus complicaciones.

Planea una larga recuperación. Puedes esperar estar de 2 a 4 semanas sin trabajar, y esperar de 3 a 6 meses para sanar completamente.

2.-Intenta buscar un buen trato o un “cambio de imagen para mamá”. Muchos cirujanos ofrecen la abdominoplastia, un levantamiento de senos y la liposucción en un solo procedimiento.

Opciones Tópicas Sin Verificar

1.-Usa aceites de esencias. Aunque no ha habido ningún estudio que demuestre si los aceites con esencias curan estas estrías, estos se usan muy a menudo como remedios caseros. Puedes usarlo directamente en la piel, o ponerlo en una crema humectante para que su aplicación sea más fácil. Aquí te decimos algunos aceites comunes que mejoran la apariencia de tu piel:

• Lavanda
• Rosa
• Incienso
• Geranio
• Helichrysum
• Mirra

Conoce Lo Que No Funciona

1.-La mantequilla de cacao no elimina las estrías. Esto ya ha sido probado por varios estudios, ten cuidado con la mercadotecnia de productos que te diga mentiras.

2.-Los productos que contienen péptidos también son inefectivos, no hay evidencias de que estas cremas “reparadoras” funcionen.

Advertencias

Las estrías no están cubiertas usualmente por lo seguros porque son procedimientos cosméticos.

Sin procedimientos quirúrgicos, es virtualmente imposible eliminar completamente una estría, ya que son cicatrices en la dermis (la capa de en medio) de la piel y las estrías son el resultado de esa sanación.

Siempre revisa la lista de ingredientes antes de un nuevo producto a la piel. Esto es especialmente importante cuando estás embarazada o amamantando.

La mayoría de los tratamientos son parcialmente efectivos, en el mejor de los casos. Mantén reales tus expectativas .